Le Bulukutu, ou Lippia Multiflora, également appelé "thé des savanes" ou "thé de Gambie", est une plante aromatique herbacée appartenant à la famille des verveines. Originaire des régions de savane, on le trouve principalement au Congo et dans d'autres pays d'Afrique subsaharienne.
Cette plante robuste s’adapte à divers types de sols et d’écosystèmes. Son développement est favorisé par une pluviométrie modérée associée à une humidité relativement importante.
Essentiellement consommé sous forme d’infusion ou de décoction à base de feuilles fraîches ou séchées, le Bulukutu est apprécié depuis des millénaires pour ses multiples vertus. Son goût, légèrement mentholé ou citronné selon les variétés, en fait une boisson unique.
Outre ses qualités gustatives, le Bulukutu est une véritable source de bienfaits pour la santé. Riche en calcium, magnésium, potassium, phosphore, fer et autres minéraux, il possède des propriétés thérapeutiques reconnues. Cette plante est utilisée pour soulager de nombreux symptomes tels la fièvre, la toux, le paludisme, les douleurs dentaires, l’hypertension, le stress, les douleurs menstruelles et bien d'autres.
De plus, le Bulukutu est un excellent allié contre la fatigue lorsqu’il est consommé en début de journée. Pris le soir, il contribue à une bonne digestion et favorise un sommeil réparateur. Cependant, sa consommation est limitée chez les enfants, malgré ses nombreux bienfaits.
Il faut rappeler que le Bulukutu est un véritable trésor botanique, il est donc important d’en consommer.
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